南投鹿谷鄉小額借款5萬『借錢救急 快速貸款』超強又簡單的解決借錢的方法與技巧
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不到幾個月利息就比你當初借的本金要大上好幾倍 !!
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空勤直升機載運物資、病患 支援撤離奧萬大43民眾
受卡努颱風環流持續影響，南投仁愛鄉霧社街上、廬山部落降下致災性豪雨造成重大災情。行政院國家搜救指揮中心昨（5）日晚間完成空中救援勤務與物資運補預劃。今（6）日6時30分許天氣許可後，立即下令空中勤務總隊及國防部依務管制表執行，截至12時由空勤總隊與國防部各出動1架次載運物資1000公斤至發祥國小與仁愛國小降落後，再搭載洗腎病患及看護各1人後送至埔里就醫；又配合林務局申請，由空勤總隊於6時43分支援1架次，前往支援奧萬大森林遊樂區協助43位民眾分4梯次撤離完畢。為協助救災，國防部今天出動支援救災3.5噸載重車7輛，1/2偵蒐車4輛、救護車4輛，兵力50員，前往仁愛地區支援救災。交通部公務段出動13人、廠商15人、怪手6臺及裝載機5臺，預計於今（6）日17時前搶通至台14線88K+700（盧山路段），全力搶通受災地區道閣，早日恢復正常生活。
胡瓜敬業1舉動讓婆媽超心疼 阿翔為求勝利「大逆不道」
胡瓜主持的民視《綜藝大集合》日前來到屏東高樹，為了配合地名「高樹」，節目特別打造六米高的香蕉樹及遊戲「人往高樹爬」。胡瓜躍躍欲試的找阿翔、籃籃挑戰，並發下豪語表示只要挑戰成功就會發1萬塊獎金，此話一出眾人紛紛勸他不要衝動，因為貴為天王的他不是被踩就是爬高，但現場沒有人敢踩胡瓜，也沒辦法被胡瓜踩頭或肩膀，沒想到當大家都在猶豫時，敬業的胡瓜馬上拉著阿翔到樹下研究戰略。3人研究一番後終於正式比賽，但當阿翔踩上胡瓜的肩膀，胡瓜便痛到大喊，頑皮的阿翔也故意多踩了幾下，讓胡瓜忍不住罵道：「你踩上癮了是不是！」沒想到，籃籃更是不客氣，爬上胡瓜身上時直接踩「瓜頭」往上爬，看到胡瓜被整，眾人都不小心笑了出來。看似簡單的過程，3人還是完成的艱辛，隨著結束哨音的響起，胡瓜的上衣已濕了大半，為了保證能夠拿到1萬元獎金，他不管自己多喘馬上說：「我覺得等等秒數要扣3秒，因為我剛剛比較晚吹哨。」確定勝利後阿翔震驚地說道：「連胡瓜都完成！」滿身汗又被踩的全身痛的胡瓜，讓一旁婆婆媽媽都喊捨不得，已經綜藝天王還被踩頭拚命玩遊戲，認真的樣子讓婆婆媽媽瞬間更加喜愛。
疲倦小心中了夏季症候群！3營養找回能量 吃堅果也有用
高溫盛夏來臨，許多人都出現疲勞無力、食慾不振等情況，小心可能是夏季症候群找上門。對此，營養師李婉萍分享3招應對，包括吃酸鹹辣的食物、攝取優質澱粉和維生素及適時補水。其中她提到，維生素B、C是能抗疲勞、紓壓的營養素，前者食材如豆漿、牛奶、堅果；後者可在奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等吃到。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出，夏季症候群雖然不是醫療上的專有名詞，但屬於夏天的特有現象，想解決此困擾，建議可吃鹹一點，甚至在水裡加點鹽喝都會有幫助，因為流很多汗、吃得少、喝很多水，都可能造成鈉、鉀離子不夠，而當電解質不平衡時，就易產生疲憊、噁心。李婉萍進一步分享，想告別夏季症候群，飲食上可從3面向著手。首先是來點酸、鹹、辣的食物，她表示，熱到吃不下身體缺乏營養，會越來越疲倦，適時吃些這類食物，能促進食欲，且鹽巴還能補充鈉離子。建議食物如牛番茄切盤沾醬油膏、西瓜沾鹽、酸梅湯、椒麻拌麵。其次是攝取優質澱粉和維生素，李婉萍說，吃不下時的疲倦有時來自於澱粉攝取不夠，此時建議可吃燕麥棒、泡杯蓮藕粉。而維生素C、B則是能抗疲勞、紓壓的營養素，前者能助傷口復原、降火氣，食材如奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等；後者可促進身體代謝、降低疲勞感，如豆漿、牛奶、下午吃點堅果都有幫助。最後是水分不可少，李婉萍說明，在身體組成中，水分和肌肉比例成正相關，當身體缺水會讓代謝變慢、活動力也跟著下降。若覺得喝水很痛苦，她建議，可以加片檸檬、果乾都勝過不喝水，或喝苦瓜茶、苦茶也是不錯的選擇。至於手搖飲或罐瓶裝飲料，切記勿將當水喝，因為糖會消耗體內B群、增加體脂，反而會累上加累。
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